Ramadan (SN) – Banyak orang masih ragu untuk berolahraga saat menjalani puasa. Kekhawatiran pun bermunculan, mulai dari takut tubuh menjadi lemas, haus berlebihan, hingga risiko dehidrasi. Tak sedikit pula yang memilih berhenti berolahraga selama Ramadan demi menjaga energi tetap stabil. Namun, benarkah olahraga saat puasa berbahaya? Menahan lapar dan haus selama lebih dari 12 jam…
Jakarta (SN) – Menyambut Angkutan Lebaran 2026/1447 H, PT ASDP Indonesia Ferry (Persero) menghadirkan kabar baik, diskon tarif penyeberangan dan penerapan single tarif untuk lintas utama Merak–Bakauheni. Kebijakan ini dijalankan berdasarkan keputusan bersama lintas kementerian/lembaga terkait pengaturan transportasi Lebaran 2026, termasuk penerapan tiket satu harga (dynamic pricing) di lintas tersibuk tersebut. Program stimulus berlaku 12–31…
Ramadan (SN) – Memasuki bulan suci Ramadan, umat Muslim di seluruh dunia kembali menjalankan ibadah puasa dari fajar hingga senja. Perubahan waktu dan pola makan selama sebulan penuh ini menuntut perhatian khusus agar tubuh tetap sehat dan bertenaga dalam menjalani aktivitas sehari-hari maupun ibadah. Selama berpuasa, tubuh tidak menerima asupan makanan dan minuman kurang lebih…
Batam (SN) – Kunjungan Kerja Reses Komisi VIII DPR RI ke Kota Batam menjadi panggung penting bagi penguatan pelayanan keagamaan di wilayah perbatasan. Di beranda terdepan Indonesia yang berbatasan langsung dengan negara tetangga, isu kehadiran negara melalui layanan agama kembali ditegaskan sebagai kebutuhan mendesak. Pertemuan strategis yang digelar di Kantor Walikota Batam, Jumat (20/2/2026), menghadirkan…
Yogyakarta (SN) – Anggota Komisi V DPR RI, Musa Rajekshah, melontarkan usulan tegas terkait maraknya keterlambatan penerbangan yang dinilai semakin meresahkan masyarakat. Ia mendorong penerapan sanksi nyata berupa denda progresif bagi maskapai yang terbukti melakukan delay berulang dan merugikan penumpang. Menurutnya, sudah saatnya praktik keterlambatan berjam-jam tidak lagi ditoleransi tanpa konsekuensi yang jelas. Selama ini,…
Jawa Tengah (SN) – Gelombang kekerasan terhadap jurnalis yang terus meningkat mendorong sejumlah organisasi profesi, jaringan masyarakat sipil, dan pers mahasiswa mendeklarasikan pembentukan Komite Keselamatan Jurnalis (KKJ) Jateng-DIY pada Minggu (22/2/2026). Pembentukan ini disebut sebagai langkah mendesak di tengah situasi yang dinilai kian membahayakan kerja-kerja jurnalistik pada era pemerintahan Prabowo Subianto dan Gibran Rakabuming Raka….
Ramadan (SN) – Selama bulan Ramadhan, umat Muslim menjalankan ibadah puasa dengan menahan lapar dan dahaga kurang lebih 14 jam setiap hari. Tubuh yang biasanya menerima asupan makanan dan minuman secara teratur, kini harus beradaptasi dengan perubahan besar mulai dari pola makan hingga pola tidur. Aktivitas sahur di dini hari membuat waktu istirahat ikut bergeser,…
Medan (SN) – Pertamina Patra Niaga Regional Sumatera Bagian Utara (Sumbagut) memprediksi lonjakan kebutuhan Liquefied Petroleum Gas (LPG) selama Ramadan dan Idul Fitri 2026. Konsumsi LPG diperkirakan naik 3,8 persen dibandingkan rata-rata normal harian, seiring meningkatnya aktivitas masyarakat di momen hari besar keagamaan tersebut. Area Manager Communication, Relation & CSR Pertamina Patra Niaga Regional Sumbagut,…
Ramadan (SN) – Saat waktu berbuka tiba, memilih menu yang sehat dan lezat menjadi langkah penting untuk mengembalikan energi tubuh tanpa membuat perut terasa berat. Setelah seharian menahan lapar dan haus, tubuh membutuhkan asupan yang tepat agar stamina kembali pulih dan sistem pencernaan tetap terjaga selama bulan Ramadan. Tak sedikit orang merasa bosan dengan menu…
Jakarta (SN) – Wahana Lingkungan Hidup Indonesia (WALHI) mendesak pemerintah dan parlemen agar tidak melupakan suara masyarakat pesisir dalam pembahasan Rancangan Undang-Undang (RUU) Daerah Kepulauan. Organisasi lingkungan terbesar di Indonesia itu menilai, beleid yang tengah dibahas justru lebih sibuk mengatur pembagian kewenangan antarlevel pemerintahan ketimbang memastikan hak kelola masyarakat atas ruang hidup mereka benar-benar terlindungi….
