KESEHATAN Archives - Sketsa News

Sentuhan Kepedulian YKI Bintan: Hafizha Rahmadhani Kunjungi dan Bantu Penyintas Kanker

Redaksi sketsanews.id13 Maret 202602 mins

Bintan (SN) – Ketua Yayasan Kanker Indonesia (YKI) Kabupaten Bintan, Hafizha Rahmadhani, terus menunjukkan komitmennya dalam mendampingi para penyintas kanker di wilayah Kabupaten Bintan. Melalui kegiatan sosial yang rutin dilakukan, YKI Bintan memberikan bantuan sekaligus dukungan moril kepada para pasien yang tengah berjuang menjalani proses pengobatan. Pada Jumat (13/3/2026), Hafizha Rahmadhani bersama tim YKI Bintan…

Tetap Bugar Saat Puasa, Ini 10 Kebiasaan Sehat yang Tak Boleh Ditinggalkan

Redaksi sketsanews.id3 Maret 20263 Maret 202603 mins

Ramadan (SN) – Bulan puasa kerap membawa perubahan besar dalam rutinitas harian. Pola makan bergeser, jam tidur berkurang, hingga aktivitas fisik yang ikut menyesuaikan. Tak heran jika sebagian orang merasa tubuh lebih mudah lelah dan kurang bertenaga. Namun, kondisi tersebut bukan alasan untuk mengabaikan gaya hidup sehat. Justru di tengah perubahan ritme harian, menjaga kebiasaan…

Cara Berbuka Puasa yang Benar dan Sehat: Kunci Dapatkan Manfaat Puasa Optimal

Redaksi sketsanews.id2 Maret 202603 mins

Ramadan (SN) – Puasa tidak hanya menjadi ibadah yang menenangkan hati, tetapi juga terbukti membawa banyak manfaat kesehatan. Dari menurunkan berat badan, mengendalikan gula darah, hingga menurunkan kolesterol jahat, puasa memiliki segudang keunggulan. Namun, semua manfaat ini baru bisa dirasakan jika cara berbuka puasa dilakukan dengan tepat. 1. Mulai dengan Segelas Air Putih Ahli gizi…

26.500 Warga Tanjungpinang Dijamin APBD 2026, Kuota JKN Terus Diperbarui dan Tepat Sasaran

Redaksi sketsanews.id2 Maret 202602 mins

Tanjungpinang (SN) – Sebanyak 26.500 warga kurang mampu di Tanjungpinang masih tercatat sebagai peserta Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) yang iurannya ditanggung penuh melalui Anggaran Pendapatan dan Belanja Daerah (APBD) 2026. Pemerintah Kota memastikan komitmen ini tetap berjalan demi menjamin akses layanan kesehatan bagi masyarakat yang membutuhkan. Kepala Dinas Kesehatan, Pengendalian Penduduk dan KB Kota Tanjungpinang,…

Sore Ramadan di Penyengat: Ansar dan Warga Bersatu Jaga Laut Tetap Lestari

Redaksi sketsanews.id2 Maret 202602 mins

Tanjungpinang (SN) – Suasana sore di Pulau Penyengat, Minggu (1/3/2026), tampak berbeda dari biasanya. Di tengah semilir angin laut dan langit yang mulai menguning menjelang berbuka puasa, Gubernur Kepulauan Riau, Ansar Ahmad, memimpin langsung kegiatan gotong royong (Goro) bersama di perairan depan Pelantaran Balai Adat Melayu. Kegiatan yang digelar sore hari itu tak sekadar aksi…

Pilihan Makanan Sehat untuk Berbuka Puasa, Alternatif Lezat Pengganti Gorengan

Redaksi sketsanews.id1 Maret 202603 mins

Ramadan (SN) – Bulan Ramadan identik dengan aneka gorengan yang menggoda selera saat waktu berbuka tiba. Namun, kebiasaan mengonsumsi makanan tinggi lemak dan minyak secara berlebihan dapat berdampak kurang baik bagi kesehatan, mulai dari gangguan pencernaan hingga peningkatan kadar kolesterol. Untuk itu, memilih hidangan yang lebih sehat saat berbuka puasa menjadi langkah bijak agar tubuh…

Nikmatnya Gorengan Saat Berbuka, Lezat di Lidah tapi Perlu Waspada Dampaknya

Redaksi sketsanews.id28 Februari 202628 Februari 202603 mins

Ramadan (SN) – Menikmati gorengan saat azan Magrib berkumandang setelah seharian berpuasa memang terasa begitu menggoda. Gorengan yang tekstur renyah serta rasa gurih dari tahu isi, bakwan, atau pisang goreng seolah menjadi “hadiah” kecil yang sulit ditolak. Tak heran jika aneka gorengan selalu laris manis sebagai takjil favorit masyarakat. Beragam bahan makanan bisa diolah menjadi…

Menuju Kota Bersih dan Nyaman, Pemko Batam Terbitkan Surat Edaran Gema ASRI

Redaksi sketsanews.id28 Februari 202602 mins

Batam (SN) – Pemerintah Kota (Pemko) Batam resmi menerbitkan Surat Edaran Nomor 14 Tahun 2026 tentang Gerakan Masyarakat (Gema) Batam Aman, Sehat, Resik, dan Indah (ASRI). Kebijakan ini menjadi langkah nyata menyusul arahan Presiden Prabowo Subianto dalam Rapat Koordinasi Nasional pada 2 Februari 2026 terkait Gerakan Indonesia ASRI. Walikota Batam, Amsakar Achmad, menegaskan bahwa gerakan…

Pilihan Minuman Sehat untuk Buka Puasa: Tak Sekadar Melepas Dahaga, Tapi Juga Pulihkan Energi

Redaksi sketsanews.id27 Februari 202602 mins

Ramadan (SN) – Setelah seharian menahan lapar dan haus, momen berbuka puasa menjadi saat yang paling dinantikan. Namun, pakar kesehatan mengingatkan bahwa pemilihan minuman saat berbuka tidak boleh sembarangan. Tubuh yang telah berpuasa selama belasan jam membutuhkan asupan cairan yang tepat untuk mengembalikan hidrasi, elektrolit, dan energi yang hilang. Langkah pertama yang dianjurkan saat berbuka…

Jangan Takut Lemas, Ini Fakta Olahraga Saat Puasa yang Perlu Diketahui

Redaksi sketsanews.id24 Februari 202624 Februari 202602 mins

Ramadan (SN) – Banyak orang masih ragu untuk berolahraga saat menjalani puasa. Kekhawatiran pun bermunculan, mulai dari takut tubuh menjadi lemas, haus berlebihan, hingga risiko dehidrasi. Tak sedikit pula yang memilih berhenti berolahraga selama Ramadan demi menjaga energi tetap stabil. Namun, benarkah olahraga saat puasa berbahaya? Menahan lapar dan haus selama lebih dari 12 jam…

Popular News