Ramadan (SN) – Selama bulan Ramadhan, umat Muslim menjalankan ibadah puasa dengan menahan lapar dan dahaga kurang lebih 14 jam setiap hari. Tubuh yang biasanya menerima asupan makanan dan minuman secara teratur, kini harus beradaptasi dengan perubahan besar mulai dari pola makan hingga pola tidur. Aktivitas sahur di dini hari membuat waktu istirahat ikut bergeser,…
Ramadan (SN) – Saat waktu berbuka tiba, memilih menu yang sehat dan lezat menjadi langkah penting untuk mengembalikan energi tubuh tanpa membuat perut terasa berat. Setelah seharian menahan lapar dan haus, tubuh membutuhkan asupan yang tepat agar stamina kembali pulih dan sistem pencernaan tetap terjaga selama bulan Ramadan. Tak sedikit orang merasa bosan dengan menu…
Ramadan (SN) – Selama bulan suci Ramadan, umat Muslim di seluruh dunia menjalankan ibadah puasa dengan menahan lapar dan dahaga lebih dari 12 jam setiap harinya. Kondisi ini tentu membawa perubahan besar pada pola makan, waktu istirahat, hingga aktivitas harian. Jika tidak diimbangi dengan pola hidup yang tepat, risiko gangguan kesehatan seperti dehidrasi, kelelahan, hingga…
Ramadan (SN) – Puasa seharian kadang membuat tubuh cepat lelah dan perut terasa lapar. Namun, hal ini bisa diatasi dengan memilih menu sahur sehat dan bergizi. Dengan asupan makanan yang tepat, tubuh akan memiliki energi cukup, sehingga aktivitas harian dan ibadah puasa tetap optimal. Tak hanya memberikan energi, sahur sehat juga mencegah rasa lapar berlebihan…
Bintan (SN) – Pemerintah Provinsi Kepulauan Riau (Kepri) meresmikan tujuh gedung layanan baru di Rumah Sakit Jiwa dan Ketergantungan Obat Engku Haji Daud (RSJKO EHD), Tanjung Uban, Jumat (13/2/2026). Peresmian ini menjadi bagian dari Proyek Strategis Nasional dalam penguatan layanan kesehatan jiwa dan rehabilitasi ketergantungan obat. Pembangunan tersebut dibiayai melalui Dana Alokasi Khusus (DAK) Fisik…
Bintan (SN) – Komitmen Pemerintah Kabupaten Bintan dalam meningkatkan kualitas pelayanan kesehatan kembali ditegaskan. Bupati Bintan Roby Kurniawan bersama Wakil Bupati Bintan Deby Maryanti meresmikan Gedung Poliklinik Rawat Jalan, Laboratorium Mikrobiologi, dan Instalasi Farmasi RSUD Kabupaten Bintan, Senin (9/2/2026). Peresmian ditandai dengan penandatanganan prasasti oleh Bupati Bintan serta pemotongan pita sebagai simbol bahwa ketiga gedung…
Anambas (SN) – Polres Kepulauan Anambas menggelar kegiatan gotong royong bersama masyarakat di Desa Sri Tanjung, Kecamatan Siantan, Kabupaten Kepulauan Anambas, Sabtu (7/2/2026). Kegiatan ini menjadi wujud nyata kepedulian bersama dalam menjaga kebersihan lingkungan, khususnya kawasan pesisir. Gotong royong dipusatkan di halaman rumah Kepala Desa Sri Tanjung serta area pesisir laut yang selama ini terdampak…
Tanjungpinang (SN) – Pemerintah Kabupaten Bintan menegaskan komitmennya dalam mendukung penuh evaluasi dan penyempurnaan Program Makan Bergizi Gratis (MBG) sebagai bagian dari program strategis nasional. Hal tersebut ditunjukkan melalui kehadiran Sekretaris Daerah Kabupaten Bintan, Ronny Kartika, dalam kegiatan Evaluasi Pelaksanaan Program MBG tingkat Provinsi Kepulauan Riau yang digelar di Gedung Daerah Provinsi Kepri, Tanjungpinang, Kamis…
Batam (SN) – Walikota Batam, Amsakar Achmad, menerima kunjungan kehormatan manajemen KPJ Healthcare Berhad di Ruang Kerja Wali Kota Batam, Lantai V, Kamis (5/2/2026). Pertemuan ini menjadi ajang silaturahmi sekaligus penjajakan kerja sama strategis di bidang pelayanan kesehatan bagi masyarakat Batam. Dalam kesempatan tersebut, manajemen KPJ Healthcare memaparkan berbagai layanan dan fasilitas unggulan, termasuk pemanfaatan…
Bintan (SN) – Pemerintah Kabupaten Bintan melalui Badan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD) bekerja sama dengan Palang Merah Indonesia (PMI) Kabupaten Bintan kembali menyalurkan bantuan air bersih bagi masyarakat yang terdampak kekeringan. Kali ini, bantuan difokuskan pada warga di empat RT RW 006 Kampung Bina Desa, Kilometer 17 Kijang, Kecamatan Bintan Timur. Sedikitnya 400 kepala keluarga…
